domingo, 2 de setembro de 2012

"5S" NA ORGANIZAÇÃO DO LAR



O 5S é uma técnica japonesa que se fundamenta na mudança comportamental, mobilizando razão, emoção e ação para combater o desperdício de tempo, inteligência, material e sobretudo de vida.
O nome 5S vem das cinco palavras em japonês que iniciam com a letra S, que no Brasil ficaram conhecidos como os 5 Sensos:
1) Seiri – Seleção
2) Seiton – Ordenação
3) Seisou – Limpeza
4) Seiketsu – Bem-Estar/Saúde
5) Shitsuke - Autodisciplina

SEIRI – SELEÇÃO
- Separar o que útil do inútil;
- Criar uma área de descarte (colocar tudo que é para ser doado, consertado ou trocado). Convide a família para participar e depois decidam o destino do material em conjunto;
- Dercarte mental: escreva num papel o que incomoda (depois rasgue ou queime, simbolicamente eliminando o que está incomodando).

SEITON – ORDENAÇÃO
– Cada coisa deve ter um lugar específico e ser encontrado sem dificuldade;
- Quando organizamos o ambiente, organizamos a nossa mente;
- Não transforme gavetas e armários em depósitos de coisas não utilizadas;
- Sistema PEPS (primeiro que entra, primeiro que sai): usar principalmente na cozinha para alimentos perecíveis ou com datas de validade expressas.

SEISOU – LIMPEZA
- Mais importante que limpar é não sujar;
- Eliminar as causas fundamentais de sujeira;
- Lembre: “Uma casa tem que ser limpa o suficiente para ser saudável e suja o suficiente para ser feliz.” (provérbio Britânico).

SEIKETSU – BEM-ESTAR/SAÚDE
- Manter os outros 3 sensos anteriores como forma de melhoria contínua;
- manter a saúde física e mental com espírito elevado. Estar 100% equilibrado (Corpo, Espírito e Mente);
- Manter o ambiente da casa bem iluminado, ventilado/arejado, limpo, com boa ergonomia nos móveis, etc.

SHITSUKE – AUTODISCIPLINA
- Internalizar os conceitos anteriores;
- Passar a praticá-los “de dentro pra fora”, independente dos estímulos externos;
- Ter consciência de criar uma rotina saudável.

O 5S trabalha a reciclagem de idéias:
1) Seleção: desapego
2) Ordenação: lógica/organização
3) Limpeza: higiene
4) Bem-estar/Saúde: Saúde integral (CEM% - Corpo, espírito e mente)
5) Autodisciplina: determinação

Os 3 primeiros sensos trabalham a mudança externa e os 2 últimos sensos trabalham a mudança interna.
É preciso uma mudança de atitude. Se a minha rotina é boa ou ruim, eu sou o único responsável.
Use o bom senso!
Tudo que existe a nossa volta é reflexo da nossa mente!
O que pensamos e fazemos estão estritamente conectados!

Fonte: Scribd.

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